修武者：修人体下丹田气海这里主要设定气海为下丹田。

【】修术者：修中丹田绛宫，

每个人都有上中下丹田，上下丹田奇异之人才可修武修术，而普通人丹田无法会聚元气，无法修炼。

另外成仙方法，上中下丹田同修合一，才是成仙秘诀。

武者和修者只修一个丹田，可以通过已修成的丹田，刺激无法修习的丹田，形成武丹或法丹。

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